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毎日いろいろな情報が飛び交っていますね。
不安に思うこともあるかと思います。ですが、身体は心の変化に敏感です。
そんな時だからこそ、今までと変わらない日常を送り、毎日を粛々と過ごしたいと思います。
酢之宮のルーティンは
朝は柿酢と梅干し、お茶
夜は柿酢を飲んで就寝
たったこれだけで、心と身体が落ち着くのが分かります。
いつもと同じ毎日が送れることのありがたさと、そこにある自然に感謝を込めて。
毎日いろいろな情報が飛び交っていますね。
不安に思うこともあるかと思います。ですが、身体は心の変化に敏感です。
そんな時だからこそ、今までと変わらない日常を送り、毎日を粛々と過ごしたいと思います。
酢之宮のルーティンは
朝は柿酢と梅干し、お茶
夜は柿酢を飲んで就寝
たったこれだけで、心と身体が落ち着くのが分かります。
いつもと同じ毎日が送れることのありがたさと、そこにある自然に感謝を込めて。
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